Usia Berapa Anak Mulai Diajarkan Berenang? Ini Jawaban Kevin Rose Nasution
Siapa tak kenal Nasution bersaudara yang menggetarkan gelanggang renang di era 1980 hingga 1990-an, di dalam dan liuar negeri. Lima bersaudara ini menjadi ikon ratu dan raja renang Indonesia: Elfira Rosa Nasution, Maya Masita Nasution, Elsa Manora Nasution, Kevin Rose Nasution dan Muhammad Akbar Nasution. Apa kabar Kevin Rose Nasution, anak ke-4 Radja Mursinal Nasutio, saat ini?
Sekarang Kevin Rose Nasution sebagai tim pelatih atlet renang dari DKI untuk Open Water Swimming (OWS) di PON Papua. “Kegiatan saya masih sama sebagai pembina Di olahraga renang dan juga open water swimming, sekarang tergabung di team coaches DKI dalam rangka persiapan tim DKI untuk PON XX Papua,” katanya.
Ia mengatakan, Persiapan OWS kurang lebihnya sama seperti atlet renang di pool, hanya bedanya perenang OWS nantinya akan bertanding di laut dan nomor pertandingannya hanya 3 yaitu 10.000 m/ 10k, 5000m/ 5k dan 3000m/3K.
“Latihannya juga di pool dengan volume 2 atau 3 kali lebih banyak dari atlet renang pool. Latihan OWS juga dicampur dengan latihan berenang di laut, jadi kira-kira setiap bulan diadakan latihan di laut,” kata Kevin, menjelaskan.
Sebagai orang yang sejak kecil telah dicemplungkan ke kolam renang, menjadi atlet dan kini sebagai pelatih, ia tahu benar kapan sebaiknya anak mulai diajarkan berenang.
“Sebaiknya mulai diperkenalkan sejak sekecil mungkin, bayi juga sudah boleh diperkenalkan olahraga ini, tapi untuk mulai berlatih dari learn how to swim disarankan berusia 4 tahun dengan alasan sudah dapat jelas mendengarkan instruksi pelatih,” kata head coach di Pari Sakti Swimming Club, kepada Tempo,co.
Kevin Rose Nasution mengakui olahraga berenang sangat bagus untuk menguatkan Kesehatan. “Dan, bisa untuk menaikkan imun tubuh jika dilakukan secara rutin, terutama saat pandemi Covid-19 ini,” kata Kevin Rose Nasution.
Ikon renang Kevin Rose Nasution yang saat ini menjadi pelatih atlet renang DKI menceritakan tentang usia yang tepat anak mulai belajar berenang.